목디스크는 경추 디스크 탈출증이라고도 불리며, 목의 척추 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 눌려 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이는 목의 통증과 함께 어깨와 팔, 심지어 손까지 통증과 저림을 유발할 수 있는 질병입니다. 현대인의 라이프 스타일 변화와 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용 증가로 인해 목디스크의 발병률이 높아지고 있습니다. 목디스크는 현대인의 생활습관과 밀접한 관련이 있는 질병으로, 올바른 자세와 생활습관이 예방에 중요합니다. 목디스크가 의심되면 조기에 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다. 비 수술적 치료부터 수술적 치료까지 다양한 방법이 있으며, 치료 후에는 재발 방지를 위한 예방과 재활이 필수적입니다. 오늘은 목디스크의 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 목디스크의 주..